52 kleine & große Eskapaden in Deutschland - Für die Seele

EINFACH ABSCHALTEN UND SO RICHTIG  die Seele baumeln lassen! 52 Eskapaden in ganz Deutschland für alle, die beim Wandern, Radeln und Paddeln in der Natur entschleunigen wollen. Sterne zählen, über dem Nebelmeer wandern, sich auf eine Reise nach innen begeben - mit diesen Ideen ist es ganz einfach, das große Glück im Kleinen zu finden und aktiv neue Kraft zu tanken. In diesem Buch warten unwiderstehliche Ausflüge im Grünen plus charmante Übernachtungstipps , die zum Verweilen einladen. So wird aus jeder Tour eine rundum gelungene MiniAuszeit mit maximalem Wohlfühlfaktor. 52 Touren in ganz Deutschland: im Norden, im Herzen, im SüdenKleine Alltagsfluchten & Digital Detox: vielseitige Ideen zur EntschleunigungPerfekt für Wochenend- und Kurztrips: inkl. Übernachtungstipps #KopfAusHerzAn #GlückImKleinen #Raus&Bleiben

Cornelia Jeske lebt in Berlin und ist Reisejournalistin, Buchautorin und Schreibcoach aus Leidenschaft. Als Weitgereiste hat sie viele Länder besuchen müssen, um zu erkennen, dass der breite, weiße Sandstrand vor der eigenen Haustür etwas ganz Besonderes ist. Ihre Seelenheimat, wie sie die Ost- und Nordsee mittlerweile nennt, besucht sie regelmäßig - ausgedehnte Strandwanderungen und ein weiter Blick auf das Meer machen den Kopf frei. Das leckerste Fischbrötchen, der schönste Ausblick oder die beste Beachbar: Ihre Erfahrungen teilt sie in dem Onlinemagazin zweikuesten.de. Elke Weiler ist freie Autorin, Reisejournalistin und Bloggerin - aber für die vom Niederrhein stammende Rad-Liebhaberin muss es nicht weit weggehen. Ihre Leidenschaft für Strandkörbe und Küste führte sie 2010 gemeinsam mit ihrem Mann an die Nordsee. Heute schreibt sie nicht nur Romane, sondern bloggt leidenschaftlich über Küsten, Inseln und das langsame Reisen. Wenn sie nicht gerade ihre neusten Entdeckungen auf meerblog.de teilt, oder Lesungen gibt, geht sie am liebsten gemeinsam mit ihren Hunden an die frische Luft. Sylvia ist an mehreren Orten zu Hause. Ihre Heimatstädte Dresden und Leipzig hat sie 2020 mit einem lachenden und einem weinenden Auge hinter sich gelassen, um mit ihrer Familie nach Südtirol zu ziehen. Gute Luft schnuppern, wandern, Pilze sammeln, vorzügliches Essen genießen und im Winter Langlaufski fahren - das geht in ihrem neuen Zuhause wunderbar. Für die Journalistin ist es ein inspirierendes Umfeld, in dem sie viele der Geschichten findet, die sie so gern erzählt. In Worten aber auch in Bildern. Weil ihr die Fragen nie ausgehen und ihr Blick für die Vorgänge hinter dem Offensichtlichen sehr geschärft sind. Die erlebten Geschichten zu verdichten, zu strukturieren und gekonnt in Worte zu kleiden, ist für Sylvia ein sehr spannender und vergnüglicher Prozess.  Thomas Rötting ist freiberuflicher Fotograf, Abenteurer und hat eine besondere Verbindung zu Asien: Mit zarten 18 Jahren reiste er mit dem Fahrrad durch Südostasien und entdeckte dabei seine Leidenschaft für Fotografie und fernöstliche Kulturen. Später studierte er Sinologie und lebte mehrere Jahre in China, wo er das Leipziger Konfuzius-Institut mit aufbaute - heute pendelt er zwischen Südtirol und Leipzig. Egal ob in der Ferne oder am Kletterfelsen: Tatendrang und Neugier prägen nicht nur seine Arbeit, sondern auch seinen Alltag. Stefanie Sohr, Autorin und geborenes Nordlicht, ist in der Nähe der dänischen Grenze aufgewachsen - ihre Liebe zu Skandinavien wurde ihr damit in die Wiege gelegt: Kein Palast ist prächtiger als ein Holzhäuschen, keine Düne zu hoch, kein Vergnügen königlicher als Rundstykker vom Købmand. Heute lebt sie in ihrer Herzenstadt Hamburg. Von dort aus schreibt sie über Urlaubsgefühle, kleine Alltagsfluchten und bloggt auf indernaehebleiben.de über die neuesten Entdeckungen im Nachbarland oder die ganz große Freiheit vor der eigenen Haustür.  Volko Lienhardt, geboren 1966, fand nach Stationen in London, Prag und Tokio seine Heimat in Hamburg - hier genießt der aus dem Schwarzwald kommende Fahrradfan das besondere Licht und die Offenheit der Stadt. Als Fotograf mit dem Schwerpunkt People und Fashion arbeitete Volko Lienhardt bereits u.a. für renommierte Magazine wie brand eins und Stern - heute ist die Fotografie ein kreativer Ausgleich zu seiner sonstigen Tätigkeit als Kunsttherapeut, in der er traumatisierte Menschen begleitet.  Die Reisebloggerin und Buchautorin Andrea Lammert wohnt seit über 15 Jahren in Hannover. Nachdem sie ihr Ihr Volontariat bei der Lüneburger Landeszeitung machte, begleitete sie das Schreiben durch ihr gesamtes Leben. Die passionierte Hundeliebhaberin liebt es an der frischen Luft zu sein, mit Mikroabenteuern ihrem Alltag zu entfliehen und in Unscheinbarem das Spektakuläre zu entdecken. Ob kreative neue Shops in Hannover entdeckend oder stille Auszeiten am Fluss genießend: Über ihre Abenteuer erzählt sie auf ihrem Blog www.indigo-blau.de. Ihr Leben lang ist die gebürtige Bayerin Alexandra Schlüter gern und fern gereist. Ob in Kanada oder in Botswana, in den Bergen oder am Meer - Landschaften können der erfahrenen Autorin und leidenschaftlichen Fotografin kaum einsam genug sein. Doch in den letzten Jahren fand sie ihr Reiseglück mehr und mehr vor der eigenen Haustür: Ob auf dem Fahrrad der Elbe entlang radelnd oder durch die Lüneburger Heide streifend. Das langsame Reisen, die Entdeckung von Flora und Fauna und intensive Naturerlebnisse prägen ihren Blick. Als Autorin schrieb sie u.a. Reportagen für National Geographic und die Süddeutsche Zeitung. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Salzhausen. Die leidenschaftliche Autorin und Texterin Ann Baer hat es aus beruflichen Gründen vor knapp 30 Jahren ins Ruhrgebiet geführt. Mit der wachsenden Familie entdeckte sie die Natur im südlichen Pott für sich und begibt sich seitdem gemeinsam mit ihren Kindern auf kleine und größere Spurensuchen. Am Ruhrgebiet liebt die passionierte Golferin besonders den spannenden Mix aus Natur und Industriekultur, die vielen skurrilen Flecken und den hohen Erlebnisfaktor.  Die gebürtige Bremerin Aylin Krieger ist echtes Nordkind und leidenschaftliche Weltenbummlerin in einem. Nach ihrem Studium der Kulturwissenschaften und Soziologie arbeitete sie einige Jahre als Personalreferentin und ging dann auf Weltreise. Auf ihren Touren durch Deutschland, Amerika, Asien und Europa ist ihre geliebte Kamera immer mit dabei. Ob an der Ostseeküste oder in weiter Ferne: Aylin Krieger ist es ein Bedürfnis, echte Momente einzufangen und hinter die Kulissen zu blicken. Ihre Geschichten und Bilder teilt sie auf ihrem Blog todaywetravel.de. Sybille Baecker, gebürtige Niedersächsin und Wahl-Schwäbin, verbindet Heimatliebe mit einem Faible für Schottland - sowohl privat als auch in ihrer Arbeit als (Krimi-)Autorin. Aufgewachsen in Thuine und Lingen, lebt sie heute im "Ländle", bei Tübingen. Trotzdem zieht es sie immer wieder zurück zu ihren Wurzeln, dem Emsland oder gleich in die schottischen Highlands. In Streifzügen durch Moore und Wälder findet Sybille Baecker die beste Inspiration, um leere Seiten zu füllen.  Oliver Gerhard lebt und arbeitet als freier Journalist und Fotograf in Berlin. Als Redakteur ist er für mehrere Reisemagazine tätig. Fast jedes Wochenende verbringt er beim Wandern, Radfahren, Paddeln und Fotografieren in den östlichen Bundesländern, einem seiner inhaltlichen Schwerpunkte. Darüber hinaus zieht es ihn für Rechercheprojekte aber auch in die weite Welt, insbesondere nach Lateinamerika, Spanien und Frankreich sowie Kanada. Die leidenschaftliche Journalistin, Krimi-Autorin und Texterin Katrin Jäger studierte Publizistik und volontierte anschließend an der Berliner Journalistenschule. Aufgewachsen im Münsterland, zog die Radfahrenthusiastin vor einigen Jahren der Liebe wegen zurück in die Heimat. Am Münsterland schätzt sie besonders die Unaufgeregtheit und Ruhe - wann immer sie frei hat, zieht es sie raus an die frische Luft, in den Wald und an die Seen der Region. Katrin Jäger mag es nicht, Karten zu lesen und findet Entspannung im Entdecken stiller Wasserburgen. Aufgewachsen im Brandenburgischen nahe Potsdam arbeitet Marion Hahnfeldt seit mehr als 25 Jahren im Journalismus. Regelmäßig ist sie für ihre Projekte in der nahen und weiten Welt unterwegs. Sie durchquerte Australien, arbeitete in Amsterdam, war Halligschreiberin auf Hooge, zuletzt war sie auf den Spuren der deutschen Siedler im Mittleren Westen der USA und im Osten Europas und Teilen Asiens auf den Spuren der deutschen Minderheiten unterwegs. Sie lebt am Rand von Hannover, fährt leidenschaftlich Rennrad - und trinkt ihren Kaffee gern mit viel Milch. Die gebürtige Bielefelderin Rebecca Schirge ist Redakteurin, Autorin, Bloggerin und leidenschaftliche Reisende - seit 2017 arbeitet sie freiberuflich für verschiedene Magazine und Verlage. Wenn sie gerade nicht unterwegs ist, genießt sie die Ruhe in der Natur - und das ...

PAUSEN FÜR HERZ & SEELE